دوچرخه سواری در تعطیلات

کودکان عاشق دوچرخه سواری هستند، چون دوچرخه سواری سریع و سرگرم کننده است و به کودکان احساس آزادی و استقلال می دهد و نیازی نیست که شما صبر کنید تا کودکانتان بزرگ شوند و از دوچرخه سواری خود لذت ببرند.

فرقی نمی کند که شما به دوچرخه سواری علاقه داشته اید یا نه؛ به هر حال الان دارای فرزندانی هستید که دوچرخه سواری برای آنها معنای دیگری دارد و تعطیلات نوروز و شروع فصل بهار بهترین زمان برای یک تور دوچرخه سواری خانوادگی است.

چرا با کودکان خردسال دوچرخه سواری کنیم؟

طیف وسیعی از انواع صندلی های کودک و سبد و تریلرهای دوچرخه کودک نشان می دهد که امروزه به راحتی می توان همراه و همگام با کودکان دوچرخه سواری کرد؛ و فواید بسیاری هم به همراه دارد:

  1. بهبود تناسب اندام خود
  2. افزایش نگرش ذهنی مثبت خود و فرزند خردسالتان که می تواند منجر به از بین رفتن استرس در وی شود و تعامل کودک نوپای شما را بهبود می بخشد.
  3. سفر سالم و کوتاه در شهر با دوچرخه
  4. از کودکی یک فعالیت سالم را به فرزند خود معرفی می کنید.
  5. یک برنامه دو نفره یا خانوادگی در هوای تازه به صورت رایگان و سرگرم کننده را امتحان می کنید.
حتما بخوانید:   دوچرخه سواری و لباس مورد نیاز برای دوچرخه سواران

دوچرخه سواری برای بچه ها یک فعالیت و بازی هیجان انگیز محسوب می شود. یک فعالیت 60 دقیقه ای توصیه ای است که برای سلامت روحی و جسمی کودکان به آن تاکید می شود و زمانی که شما بر روی سرگرمی مثل دوچرخه سواری،سرمایه گذاری می کنید، هزینه کمی دارد اما فواید بسیاری را به همراه دارد:

  1. به گفته مربیان و معلمان مدرسه کودکانی که تا مدرسه پیاد روی یا دوچرخه سواری می کنند،نسبت به سایرین آمادگی و هوشیاری بالاتری را برای یادگیری دارند.
  2. دوچرخه سواری فوق العاده سرگرم کننده است و برای بسیاری از بچه ها، دوچرخه سواری از رفت و آمد با اتومبیل هیجان انگیزتر است.
  3. دوچرخه سواری به بچه ها کمک می کند موقعیت مکانی خود را بهتر بشناسند و احساس کنند بخشی از آن هستند.
  4. دوچرخه سواران نسبت به رانندگان در ترافیک، آلودگی کمتری را تجربه می کند، چون کمتر در ترافیک می مانند.

فواید سلامتی و بهداشتی دوچرخه سواری

  1. دوچرخه سواری متابولیسم بدن را افزایش می ددهد و کمک می کند که وزن خود را ثابت نگه دارید.
  2. دوچرخه سواران به طور متوسط 10 سال جوانتر از سن شان هستند.
  3. دوچرخه سواری قسمت های ران و پایین تنه را فرم می دهد و به کوچک شدن ماهیچه های شکم کمک می کند.
  4. دوچرخه سواری در خانواده متوقف نمی شود،بلکه در تمام سنین میتوان از آن لذت برد. به طوری که گاهی پدربزرگ ها و مادر بزرگ ها  هم درگیر دوچرخه سواری می شوند. یادگیری دوچرخه سواری در جوانی آسان تر است و مهارتی است که فرزند شما همواره می تواند همراه خود داشته باشد.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *