چگونه دنده های دوچرخه را عوض کنیم؟

/
دانستن اینکه چگونه و کی دنده های دوچرخه را عوض کنیم چیزی نیست که بلافاص…

چگونه دوچرخه خود را تمیز کنیم؟

/
با آمدن فصل گرما و تعطیلات تابستانی ، تفریح دوچرخه سواری ، معمول…

هر دوچرخه شهری، یک شهروند مدرن

/
دوچرخه سواران به انگیزه های متفاوتی دوچرخه سواری می کنند. برخی دو…

چگونه یک دوچرخه سوار حرفه ای باشیم

/
برروی دوچرخه خود احساس ناراحتی می کنید؟ بعد از دوچرخه سواری …

آموزش دوچرخه سواری به کودکان

/
آموزش دوچرخه سواری به کودکان  یک تشریفات و آداب سنتی دارد و …

لذت دوچرخه سواری در زمستان

/
آمدن زمستان به این معنا نیست که مجبور به کنار گذاشتن دوچرخه خود هست…

اجزای دوچرخه برقی

/
دوچرخه برقی  دارای پنج جزء و یا در واقع پنج سامانهٔ فرعی به ش…

تفاوت میان دوچرخه های کوهستان

/
هر چند تمام دوچرخه های کوهستان برای آفرود طراحی شده اند،  ولی در…

تعمیر و نگهداری زنجیر چرخ

/
زنجیر چرخ دوچرخه و چرخ دنده ها معمولا کثیف ترین قسمت دوچرخه هستند. …

چگونه مهارت های خود را در دوچرخه سواری کوهستان بالا ببرید؟

/
وقتی دوچرخه کوهستان را برای دوچرخه سواری انتخاب می کنید، به این…

چگونه دنده دوچرخه کوهستان را عوض کنیم؟

/
قبل از احساس گرسنگی غذا بخورید و قبل از احساس تشنگی آب بنوشید ای…

دوچرخه دخترانه و تفاوت آن با دوچرخه پسرانه

/
تا حالا سعی کردید لباس هایی که برای جنس مخالف طراحی شده اند بپو…

ویژگی دوچرخه های مخصوص مسابقات

/
دوچرخه مسابقات ، با دوچرخه معمولی تفاوت دارد. وزن دوچرخه های …

انواع مسابقات دوچرخه سواری جاده

/
دوچرخه در زبان انگلیسی، BICYCLE خوانده می شود. این واژه از دو بخ…

دوچرخه سواری و لباس مورد نیاز برای دوچرخه سواران

/
كلاه ایمنی كه برای هر سن و هر درجه از مهارت در دوچرخه سواری …

کاهش آسیب در دوچرخه سواری با تنظیم صحیح

/
دوچرخه سواری ورزشی هوازی و مفرح است. با این حال در صورت مراعات نک…

فرهنگ دوچرخه سواری در کشورهای پیشرفته

/
دوچرخه سواری به غیر از تاثیرات مستقیم که بر روی سلامتی انسان دارد ، …

گرفتن لنگی دوچرخه

/
طوقه به دو شكل می تواند لنگ شود :  لنگی به چپ وراست ‌…

گرفتن پنچری لاستیک های دوچرخه

/
شاید دوچرخه سوار بیشتر از هر چیزی با پنچری و لنگی چرخها روبه…

چرا داشتن شمارنده ضربان قلب برای دوچرخه سواران ضروری است؟

/
 به جز داشتن یک دوچرخه خوب ، داشتن یک HRM را نیز به شما توصیه…

پوشش مناسب دوچرخه سواران

/
برای داشتن دوچرخه سواری ایمن تر و حرفه ای تر باید به ملزومات…

مهارت های دوچرخه سواری (۳)

/
از دیگر مهارت های دوچرخه سواری می توانیم به نکات زیر اشاره ک…

نحوه برگزاری مسابقات دوچرخه سواری توردوفرانس

/
ماه جولای در کشور فرانسه یک ماه استثنایی است. در این ماه بزرگ ترین و مشهو…

مهارت های دوچرخه سواری (۲)

/
در مهارت های دوچرخه سواری (۱) برخی از نکات مهم برای افزایش س…

مهارت های دوچرخه سواری (۱)

/
دوچرخه سواری مانند هر ورزش دیگری نیاز به مهارت های ابتدایی برای پیشر…

نحوه برگزاری مسابقات دوچرخه سواری سرعت

/
منظور از مسابقــات پیست ، رشته هایی از مسابقات دوچرخه سواری است …

دوچرخه های مخصوص مسابقات

/
دوچرخه مسابقاتی، با دوچرخه معمولی تفاوت دارد. وزن دوچرخه های م…

تاثیر آلودگی هوا بر دوچرخه سواری

همه‌ی ما می‌دانیم که آلودگی هوا وجود دارد، اما بدون حس کردن اثرات آن…

چگونه سایز فریم دوچرخه کوهستان را انتخاب کنیم؟

/
یک دوچرخه کوهستان مطمئن ، می تواند امن تر و راحت تر و کارآمدتر…

چگونه فریم دوچرخه را اندازه بگیریم؟

/
دوچرخه ها با توجه به سایز فریم آنها اندازه گیری می شوند.سایز فر…

دوچرخه مناسب برای افراد بلند قد

/
مردان بلند قد ممکن است در پیدا کردن دوچرخه متناسب و راحت با مشک…

محاسبه ارتفاع زین دوچرخه

/
دوچرخه سواری از شیوه های لذت بخش حمل و نقل شهری است اما این لذت د…

زاویه مناسب برای زین دوچرخه

/
به عنوان یکی از معدود مناطقی که هنگام دوچرخه سواری با بدن شما تماس …

زین مناسب دوچرخه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

/
شاید بر این باور باشید که تنها تفاوت زین دوچرخه این است که طراحی …

چگونه زین دوچرخه را تنظیم کنیم؟

/
زین دوچرخه صندلی و یا زین دوچرخه از فاکتورهای مهم در دوچرخه سوا…

آیا دوچرخه سواری برای زانو درد خوب است؟

/
دوچرخه سواری یک ورزش کم تاثیر و کم خطر است با این حال درد زان…

دوچرخه مناسب هیبریدی

/
دوچرخه هیبریدی یک دوچرخه دو منظوره است که ویژگی های دوچرخه جاده…

تفاوت تایر دوچرخه جاده و دوچرخه هیبریدی

/
استفاده از دوچرخه های هیبریدی و جاده در رفت و آمدهای شهری به شکل ف…

نحوه برگزاری مسابقات تور دوچرخه سواری

/
از رایج تریــن و مـحبوب ترین مسابقات دوچرخه سواری در جاده ، مسابــ…

چگونه بدون بوجود آمدن توده عضلانی در پا با دوچرخه سواری ، وزن کم کنیم؟

/
همگی می دانیم که دوچرخه سواری منجر به کالری سوزی و کاهش وزن می…

میانگین سرعت در دوچرخه سواری

/
سرعت دوچرخه سواری شما به شکل گسترده ای بستگی به شرایط شما در هنگ…

آیا دوچرخه سواری به کاهش وزن کمک می کند؟

/
وقتی جوان تر بودید، اولین مهارتی که یاد گرفتید دوچرخه سواری بود؛…

چه عضلاتی در دوچرخه سواری درگیر می شوند؟

/
به طور کلی دوچرخه سواری بر عضلات همسترینگ ، چهار سر ران ، گلوتئال و ماهیچه …

تفاوت چرخ های دوچرخه سایکلوکراس و دوچرخه جاده

/
تا حالا به تفاوت چرخ های دوچرخه سایکلو کراس و دوچرخه  جاده توجه کرده …

حقایقی جالب درباره دوچرخه سواری (۲)

/
حقایق جالب درباره دوچرخه سواری هر چقدر مردم بیشتر دوچرخه‌سوار…

اشتباهات رایج در دوچرخه سواری (۲)

/
از دیگر اشتباهاتی که همه ما ممکن است هنگام دوچرخه سواری مرتکب شوی…

نکاتی برای دوچرخه سواران تازه کار

/
آیا دوچرخه سواری برایتان یک سرگرمی است یا می خواهید از طریق آن …

ساخت یک دوچرخه ترینر در خانه

/
هنگامی‌ که وارد اتاق تمرینتان می‌شوید، علاوه بر یک دوچرخه و یک ترینر یا غ…

دوچرخه سواری در مسابقات (۲)

/
در هنگام مسابقات دوچرخه سواری از این دسته افراد نباشید … افرادی…

حقایقی جالب درباره دوچرخه سواری (۱)

/
دوچرخه سواری از دیرباز نه به عنوان یک ورزش بلکه به عنوان یک تف…

دوچرخه سواری در مسابقات (۱)

/
وقتی به تمام چیزهایی که دوست دارید مانند تمرین شدیدتر، کاهش وز…

اشتباهات رایج در دوچرخه سواری (۱)

/
سفر در جاده با دوچرخه، یک راه سریع و سرگرم کننده برای ورزش کر…

دوچرخه مخصوص مسابقات جاده

/
دوچرخه مسابقاتی، با دوچرخه معمولی تفاوت دارد. وزن دوچرخه های م…

یک دوچرخه سواری توریستی طلایی

/
از نظر بسیاری افراد، سفر با دوچرخه صرفاً رکاب زدن معمولی با حر…

دوپینگ در دوچرخه سواری

/
مدتی پیش آژانس مبارزه با دوپینگ آمریکا (USADA) بیش از 1000 صفحه نتایج …

آلیاژهای دوچرخه

/
جالب است بدانید،  تمامی کمپانی های سازنده دوچرخه فقط فریم دوچرخ…

عکس العمل مناسب در تصادفات دوچرخه سواران

/
 ترس از تصادف با یک اتومبیل بزرگترین مانع برای دوچرخه سواری بسیاری…

نکات کلیدی در انتخاب تجهیزات دوچرخه سواری

/
 احتمالا می دانید که کلاه ایمنی برای محافظت و امنیت شماست. لباس من…

پنج فایده مهم دوچرخه سواری بر فیزیک بدن

/
دوچرخه سواری از بهترین ورزش ها برای سلامت قلب و ماهیچه هاست. که …

اصول مهم تمرینات در ورزش دوچرخه‌سواری

/
دوچرخه‌سواری یک ورزش هوازی بسیار عالی است، چون به شما اجازه م…

یک دوچرخه سوار حرفه ای باشیم

/
دوچرخه سواری در کمال سادگی نیاز به رعایت نکات خاصی دارد تا هم …

مسابقات دوچرخه سواری جاده

/
مسابقات استقامت یک مرحله ای این نوع مسابقه ها به مسافت ۱۸۰ کیلوم…

بهترین راه برای افزایش مهارت دوچرخه سوای کوهستان

/
سه مولفه اصلی برای یادگیری دوچرخه سواری کوهستان در رشته کراس …

کوله پشتی مناسب برای دوچرخه سواری

/
اگر شما یک ماجراجوی پر رفت و آمد در جاده ها هستید و می خواهید …

چگونه دوچرخه سواری به ساخت ماهیچه های پا کمک می کند؟

/
شما ممکن است که تعجب کنید از اینکه بدانید دوچرخه سواری طولانی…

دوچرخه سواری هنگام سرما خوردگی

/
اگر از سرماخوردگی سینه رنج می برید، برای بهبود روند سرماخوردگی ن…

چگونه درد های عضلانی لگن را در دوچرخه سواری کاهش دهیم؟

/
دوچرخه سواری مانند هر ورزش دیگری با دردهایی نیز همراه است. اما ا…

انتخاب دوچرخه مناسب برای بزرگسالان

/
همه افراد دوچرخه سواری با چرخ کمکی را یاد نگرفته اند و اگر شما…

جلوگیری از درد دست هنگام دوچرخه سواری

/
اگر احساس می کنید که هنگام دوچرخه سواری انگشتان شما بی حس شد…

نکاتی برای دوچرخه سواری حرفه ای

/
دوچرخه سواری علاوه بر اینکه جزء محبوب ترین تفریحات در میان اکثر مردم…

دوچرخه MERIDA CROSSWAY 900

/
دوچرخه MERIDA CROSSWAY 900 یک دوچرخه قدرتمند و بادوام است. این دو…

دوچرخه سواری وتاثیرات آن بر افراد

/
اِشغال فضای کمتر ۲۰ دوچرخه پارک شده تنها فضای یک ماشین پارک شده …

چگونه دوچرخه سوار بهتری باشیم؟ (۲)

/
در ادامه پست قبلی به ادامه مواردی که در بهتر شدن سواری ما در…

دوچرخه سواری تریال چیست؟

/
دوچرخه سواری تریال رشته ای انفرادی در دوچرخه سواری است که با دو…

اجزای دوچرخه دانهیل

/
دوچرخه سواری دانهیل از رشته های دوچرخه سواری کوهستان است . دوچرخه های …

دوچرخه دانهیل در چه مواردی استفاده می شود؟

/
دسته بندی های مختلفی برای دوچرخه های کوهستان وجود دارد که با کوچکت…

صداهای مختلف در دوچرخه و راه حل آنها

/
ممکن است در طول دوچرخه سواری خود با صداها و اتفاقات مختلفی روبر…

چگونه دوچرخه سوار بهتری باشیم؟(۱)

/
همه ما دوست داریم که تبدیل به یک دوچرخه سوار خوب شویم. البته هر بار که…

چند نکته برای دوچرخه سواری در شب

/
دوچرخه سواری در شب اگر همراه با رعایت نکات ایمنی باشد می تواند بسیا…

برای جلوگیری از مصدومیت قوزک پا در دوچرخه سواری چه کنیم؟

/
این اتفاق عجیبی نیست که اگر سایر ورزشکاران به علت کم خطر و کم آسیب بودن دوچرخ…

چگونه در مسیرهای خاکی دوچرخه سواری کنیم؟

/
در زمان ها و مکان های متفاوت هنگام دوچرخه سواری ممکن است با م…

انحراف و شکستگی زین دوچرخه

/
انحراف زاویه ای زین نیز نکته بسیار مهمی است. اگر نوک زین دوچرخ…

چند نکته برای نگهداری از دوچرخه

/
برنامه نگهداری و محافظت از دوچرخه می تواند در شرایط مختلف متن…

درد دست در دوچرخه سواری

/
می توان انتظار وجود درد ها و ناراحتی های کوتاه مدت و گذرا را داشت…

درست کردن لنگی و تاب رینگ دوچرخه

/
لنگی و تاب رینگ دو حالت دارد: حالت اول(طوقه به سمت راست یا چ…

تعویض لقمه ی V_BRAKE

/
ترمز های V-brake (لقمه ای) ارزان تر هستند و می توانند قدرت ترمز خو…

در آوردن چرخ دوچرخه

/
چگونه چرخ عقب دوچرخه را در بیاورم؟ در آوردن چرخ عقب دوچرخه یکی از س…

جلوگیری از آسیب دیدگی در دوچرخه سواری

/
آیا تابه حال هنگام پدال زدن بر روی دوچرخه، یا بالا رفتن از بل…

نکاتی برای دوچرخه سواری در زمستان

/
دوچرخه سواری در زمستان را از دست ندهید خیلی از دوچرخه سواران با دیدن اولین برف…

یک تریال جذاب با MERIDA BIG.TRIAL 800

/
هنگام ساخت و طراحی MERIDA BIG.TRIAL اولین نکته ای که بر روی آ…

چگونه شانژمان دوچرخه را تمیز کنیم؟

/
در تعویض دنده دوچرخه  ممکن است با مسائل و مشکلاتی روبرو شویم…

مهارت های اولیه در دوچرخه سواری (۳)

/
مهارت دور زدن با دوچرخه: در دوچرخه سواری کوهستان بر خلاف دوچر…

نگهداری دوچرخه

/
نکاتی در مورد نگهداری دوچرخه: دوچرخه خود را داخل منزل – پارکینگ یا…

ترمزهای دیسکی دوچرخه

/
اگر از دوچرخه کوهستان و یا دوچرخه جاده با ترمز های دیسکی است…

وسایل لازم برای دوچرخه سواری جاده

/
شاید برای بار اولتان باشد که خودتون را برای یک دوچرخه سواری جاده…

مهارت های اولیه در دوچرخه سواری (۲)

/
در ادامه مهارت های لازم برای یک دوچرخه سواری خوب باید به نکات زیر نیز…

چگونگی رفع مشکلات پدال دوچرخه

/
برخی مواقع خرابی و یا مشکلات مربوط به پدال ،دوچرخه سواری را با…

چگونه پنچری دوچرخه را تعمیر کنیم؟

/
در طول دوچرخه سواری خود اگر دچار پنچری شوید یک حقیقتی است که نمی توان…

مهارت های اولیه در دوچرخه سواری (۱)

/
دوچرخه سواری با وجود این که تفریح و ورزش بسیار ساده ای است،‌…

MERIDA ONE-SIXTY 5000

/
اگر از طرفداران دوچرخه های ENDURO هستید پیشنهاد کراس چرخ برای شما …

راهنمای خرید دوچرخه جاده

/
قبل از اینکه اولین دوچرخه جاده خود را خریداری کنید باید به چند…

انتخاب چرخ دوچرخه کوهستان

/
برای انتخاب چرخ دوچرخه کوهستان سه انتخاب پیش رو دارید که بر م…

کمک فنر در دوچرخه های کوهستان

/
نسبت به نوع کمک فنر موجود در دوچرخه کوهستان،  دو نوع کمک فنر در…

اندازه صحیح زین دوچرخه

/
یک زین تنظیم شده می تواند سطح ناراحتی شما را بر روی دوچرخه کاهش دهد…

دوچرخه جاده خود را چگونه انتخاب کنیم؟(۲)

/
در پست قبلی نکاتی را درباره انتخاب دوچرخه جاده گفتیم. در خرید …

(۱) اجزای سازنده دوچرخه

/
فریم دوچرخه تنه دوچرخه اصلی ترين قسمت دوچرخه و مهمترين ملاك…

دوچرخه جاده خود را چگونه انتخاب کنیم؟ (۱)

/
شاید مدت هاست که دوچرخه سواری می کنید و الان به فکر خرید یک دوچرخه …

چند نکته برای یک دوچرخه سواری خوب (۱)

/
دوچرخه سواری هم به عنوان یک ورزش حرفه ای و هم یک تفریح به ملزوماتی …

شانژمان دوچرخه را تعمیر کنیم

/
در هنگام تعویض دنده دوچرخه در شرایط مختلف ممکن است با مسائلی روب…

ساختار فریم و ترمز در دوچرخه کوهستان

/
دوچرخ کوهستان از محبوب ترین دوچرخه ها در بین کسانی است که به دو…

چگونه مانند حرفه ای ها دنده دوچرخه را عوض کنیم؟

/
تغییر صحیح و کارآمد دنده دوچرخه در مسابقات می تواند یک تفاوت آ…

اشتباهات رایج در تایم تریل

/
مسابقات دوچرخه سواری تایم تریل از نظر بسیاری به عنوان یک هنر …

رشته های دوچرخه سواری کوهستان

/
دوچرخه سواری کوهستان از محبوب ترین رشته های دوچرخه سواری است. م…

زنجیر دوچرخه خود را تعمیر کنید

/
تعمیر زنجیر پاره شده یک دوچرخه چندان سخت نیست. ابزار زنجیر، تنها و…

پنچرگیری دوچرخه

/
برای پنچر گیری لاستیک دوچرخه خود ، لوازم مورد نیاز زیر را تهیه…

چند نکته برای دوچرخه سواری در ماه رمضان

/
اکثر مسلمانان سعی می کنند که در طول ماه رمضان فعالیت بدنی خود ر…

چند نکته مهم برای دوچرخه سواری در تابستان

/
هیچ جایی بهتر از این نیست که در یک روز آفتابی بر روی دوچرخه …

راهنمای آسان مونتاژ دوچرخه های کراس و مریدا

/
دوچرخه های کراس و مریدا که در دیجی کالا و دیگر سایتهای اینترن…

فواید دوچرخه سواری برای کودکان

/
افزایش رو به رشد علاقه به دوچرخه سواری را می توان به نگرانی ناشی از ک…

روش مونتاژ دوچرخه

/
شما ممکن است دوچرخه ای را که خریداری کرده اید در کارتن اصلی دریاف…

جدول مقایسه ای لوازم دوچرخه شیمانو، سِرَم و کامپگنولو

/
بسیاری از دوچرخه سواران آماتور و حتی دوچرخه سواران حرفه ای اطلاعات…

از فروشنده های دوچرخه چه بپرسیم ؟ (قیمت واقعی دوچرخه شما چند است)

/
بسیاری از خریداران دوچرخه در مراجعه به فروشگاه های مجازی و یا مرا…

دوچرخه سواری در ترافیک

/
تقسیم جاده ها با ماشین ها، اتوممبیل ها و کامیون ها یک واقعیت در …

دوچرخه سواری در کویر

/
یکی از لذت بخش ترین سفرهایی که در آخرین تعطیلاتم داشتم،سفر به کویر مرن…

کاهش وزن با استفاده از دوچرخه (1)

/
دوچرخه سواری راهی بسیار مناسب برای کاهش وزن بصورت پیوسته است ،ه…

دوچرخه سواری زمستانی؛تجهیزات دوچرخه سواری زمستانی

/
دوچرخه سواری در زمستان تجهیزات اضافی را به همراه دارد که در تابستان…

تمریناتی برای دوچرخه سوارانی که زانو درد دارند

/
در دوچرخه سواری های طولانی و تمرینات سنگین دوچرخه سواری ، احتمال ب…

دوچرخه سواری زمستانی؛لباس مناسب دوچرخه سواری(2)

/
مهم ترین نکته ای که در هنگام دوچرخه سواری زمستانی باید رعایت کن…

چگونه در برف دوچرخه سواری کنیم؟

/
دوچرخه سواری در برف ،هم می تواند ورزشی حرفه ای باشد و هم تفریح که از …

دوچرخه سواری زمستانی؛ چگونه از آن لذت ببریم؟(1)

/
وقتی که زمستان از راه می رسد،شما حتما به این فکر می کنید که فصل دوچ…

تکنیک های دوچرخه سواری کوهستان

/
همه نکات مثبت یک تکنیک، در زمانی که با دوچرخه بالا می روید یا د…

چگونه در یک مسابقه 100 مایلی دوچرخه سواری کوهستان موفق شویم؟

/
تمام کردن یک مسابقه 100 مایلی (160 کیلومتر) دوچرخه سواری کوهستان، یکی ا…

دوچرخه ی برقی : راحتی یک اتومبیل به همراه مزایای یک دوچرخه

/
برای کسی که هیچ ایده ای راجع به دوچرخه ی برقی ندارد باید آن را اینگو…

مدیتیشن و دوچرخه سواری

/
مدیتیشن روزانه نه تنها دوچرخه سواری شما را بهتر می کند بلکه دوچرخ…

چگونه یک دوچرخه سوار ایمن باشیم؟ (اینفوگرافیک)

/
برای مشاهده اینفوگرافیک در ابعاد اصلی روی عکس کلیک کنید. به …

اصول دوچرخه 29er کوهستان

/
اگر شما جزء آن دسته از دوچرخه سوارانی هستید که به شکل جدی دوچرخه سو…

بررسی و تعمیر صدای دوچرخه

/
سر و صدای دوچرخه مثل جیرجیر کردن، غیژ غیژ و یا صدای کلیک، در…

دوچرخه سواری در سواحل شمال ایران

/
دوچرخه سواری ورزشی بسیار مفید است اما دوچرخه سواری در کنار در…

دوچرخه های 29er کوهستان

/
رایج ترین سایز دوچرخه کوهستان که اکثراً مورد استفاده قرار می گیرد با فری…

انتخاب سایز مناسب دوچرخه

/
انتخاب سایز مناسب دوچرخه برای هر فرد از اهمیت بالایی برخوردار است …

5 نکته در تمرین مسابقات دوچرخه ی کوهستان

/
هرگاه یک دوچرخه سوار کوهستان قصد بالا بردن مهارت خود در دوچرخه سواری…

بررسی دوچرخه قبل از سوار شدن

/
فرقی ندارد که شما یک دوچرخه سوار تازه کار هستید یا یک دوچرخه سوار ب…

پیشگیری از صدمات ناشی از دوچرخه سواری

/
صدمه دیدن جزیی از دوچرخه سواری است و یکی از دلایلی است که این …

دوچرخه سواری و بهبود تراکم استخوان

/
در ورزش های مخصوص دوچرخه سواران حرفه ای 1 بر اهمیت آموزش تمرینات ق…

مهارت های لازم برای دوچرخه سواری کوهستان

/
فکر می کنم برای همه ما اتفاق افتاده باشد که همراه با گروه دوستا…

استفاده از کفش های دوچرخه کوهستان به جای کفش های دوچرخه جاده

/
در مطالب قبل کراس چرخ در مورد کفش های دوچرخه ی کوهستان و کفش های د…

مسابقات سایکلو کراس

/
مسابقه ی سایکلو کراس، مسابقه ای است که نیازمند دوچرخه های مجهز و…

لاستیک مناسب برای دوچرخه سواری در پاییز و زمستان

/
با آمدن پاییز و زمستان، آب و هوای بارانی هم جزئی از اتفاقات روزمره در ما…

تمیز کردن دوچرخه بعد از یک روز بارانی

/
شستن دوچرخه در دو فصل گرم و سرد سال کمی متفاوت است. چگونگی تمی…

نکاتی برای ایمنی بیشتر در دوچرخه سواری

/
رعایت نکات ایمنی در دوچرخه سواری حتی برای بزرگسالان هم از اهمیت با…

لباس مناسب دوچرخه سواری در پاییز

/
برای داشتن یک دوچرخه سواری لذت بخش در پاییز باید لباس های دوچر…

انگیزه ی دوچرخه سواری

/
دوچرخه سواری همیشه هم مفرح نیست. گاهی با خطراتی در دوچرخه سواری موا…

دوچرخه سواری در پاییز

/
بعد از گذشت صبح های زیادی که سوار دوچرخه ام شدم دیگر برایم …

ایمنی در دوچرخه سواری بچه ها

/
بچه ها عاشق دوچرخه سواری هستند و دوچرخه اولین  وسیله نقلیه ی مستقل آن ه…

تمرین های مخصوص دوچرخه ی کوهستان

/
دوچرخه سواران حرفه ای تمرینات ورزشی مخصوص به خود را دارند. که به …

چه تفاوتی بین دوچرخه ی کوهستانی و دانهیل وجود دارد؟

/
 در مطالب قبل کراس چرخ تفاوت بین دوچرخه ی سایکلو کراس و دوچر…

دوچرخه شهری مناسب

/
وقتی به دنبال دوچرخه ای مناسب برای دوچرخه سواری شهری می گردید …

کفش های دوچرخه های کوهستان و دوچرخه های جاده

/
آنچه از تفاوت بین انواع دوچرخه ( دوچرخه کوهستان، جاده، سایکلوکراس و...…

بهترین زمان برای خرید دوچرخه

/
هنگامیکه می خواهید زمانی برای خرید دوچرخه انتخاب کنید ابتدا بای…

دوچرخه ی کوهستان تریل یا دوچرخه های کوهستان با دو کمک فنر؛ کدام برای تازه کارها مناسب است؟

/
دوچرخه های کوهستان این امکان را به دوچرخه سوار می دهد که در کو…

چگونه با دوچرخه سواری عضلات پای خود را فرم دهیم؟

/
شاید تعجب کنید ولی دوچرخه سواری برای لاغری،کمکی به بزرگ کردن عضله …

چه مدل پدالی برای دوچرخه شما مناسب است؟

/
دوچرخه سواری ورزشی نشاط آور است که میتواند تفریحی مفرح نیز باش…

دوچرخه سواران مبتدی

/
دوچرخه سواری یک ورزش کم ضربه ی هوازی است که باعث می شود کالری بسوزانید و …

دوچرخه ی جاده مناسب برای خانم ها

/
اگر تا به اینجا با کراس چرخ همراه بوده باشید، بخاطر خواهید داشت که د…

چگونه لاستیک مناسب چرخهای دوچرخه BMX را انتخاب کنیم؟

/
لاستیک چرخ های BMX معمولا قطور،دارای برآمدگی زیاد و پهن تر از دو…

تفاوت دوچرخه زنانه و مردانه 2

/
اگر تا به حال پوشیدن  لباس جنس مخالف را امتحان کرده باشید به راحت…

کمک فنر در دوچرخه های کوهستان

/
دوچرخه یک وسیله حمل و نقل ساده است با کارایی آسان و در عین حا…

ورزش های مخصوص دوچرخه سواران حرفه ای 2

/
در " ورزش های مخصوص دوچرخه سواران حرفه ای 1 " راجع به اهمیت تمرین در…

ورزشهای مخصوص دوچرخه سواران حرفه ای 1

/
تمرینات و ورزش های مناسب اگر درست و صحیح انجام شود می تواند …

لاستیک دوچرخه ؛ چگونه لاستیک دوچرخه خود را انتخاب کنیم؟

/
آیا برای رفت و آمد روزانه خود از دوچرخه استفاده می کنید؟ آیا به سواری …

چگونه از تفریح دوچرخه سواری در تابستان لذت ببریم؟

/
فصل تابستان با روزهای طولانی و دنیای متنوع تفریحات و سرگرمی ها و و…

اندیشه سالم ، کودک سالم، خانواده سالم

/
دوچرخه سواری از فعالیت های محبوب ، سالم و مفید است که مردم در …

تفاوت دوچرخه زنانه و مردانه

/
داستان تفاوت های زن و مرد پایانی ندارد ؛ و این تفاوت تاثیر شگرفی در ت…