دوچرخه سواری در ژاپن؛ مدرن ترین کشور دوچرخه سوار

/
چه چیزی ژاپن را تبدیل به بزرگترین کشور دوچرخه سواری دنیا کرد…

دوچرخه سواری در هلند

/
هلند بزرگترین مقصد دوچرخه سواری دنیا دوچرخه سواری از عادی ترین وسیله  رفت و آمد …

چگونه مهارت های خود را در دوچرخه سواری کوهستان بالا ببرید؟

/
وقتی دوچرخه کوهستان را برای دوچرخه سواری انتخاب می کنید، به این…

چرا دوچرخه سواری در پاییز لذت بخش است؟

/
در روزهای پاییزی ، ممکنه که صبح ها تاریک تر باشه و با باران ه…

انواع مسابقات دوچرخه سواری جاده

/
دوچرخه در زبان انگلیسی، BICYCLE خوانده می شود. این واژه از دو بخ…

آرمسترانگ ؛ دوچرخه سواری استثنایی (۲)

/
از نگاه بروینیل كه آرمسترانگ را غیرقابل جایگزینی اعلام و توصیف كرده است،…

دوچرخه سواری و لباس مورد نیاز برای دوچرخه سواران

/
كلاه ایمنی كه برای هر سن و هر درجه از مهارت در دوچرخه سواری …

دوچرخه سواری برای چه کسانی ممنوع است؟

/
دوچرخه‌سواری از ورزش‌هایی است كه با فعالیت و سوخت‌ و ساز هوازی…

آرمسترانگ ؛ دوچرخه سواری استثنایی (۱)

/
خدمتی لنس آرمسترانگ كه او به دوچرخه سواری كرد، بی سابقه و غیرقابل…

چگونه دوچرخه کوهستان در ایران رواج پیدا کرد؟

/
اولین دوچرخه کوهستان در ایران اولین دوچرخه کوهستان (با مارک مرسیه…

نحوه برگزاری مسابقات دوچرخه سواری توردوفرانس

/
ماه جولای در کشور فرانسه یک ماه استثنایی است. در این ماه بزرگ ترین و مشهو…

مهارت های دوچرخه سواری (۲)

/
در مهارت های دوچرخه سواری (۱) برخی از نکات مهم برای افزایش س…

نحوه برگزاری مسابقات دوچرخه سواری سرعت

/
منظور از مسابقــات پیست ، رشته هایی از مسابقات دوچرخه سواری است …

انواع مسابقات دوچرخه سواری

/
دوچرخه سواری دوچرخه در زبان انگلیسی، BICYCLE خوانده می شود. این واژ…

تاثیر آلودگی هوا بر دوچرخه سواری

همه‌ی ما می‌دانیم که آلودگی هوا وجود دارد، اما بدون حس کردن اثرات آن…

چگونه سایز فریم دوچرخه کوهستان را انتخاب کنیم؟

/
یک دوچرخه کوهستان مطمئن ، می تواند امن تر و راحت تر و کارآمدتر…

چگونه ارتفاع زین منجر به درد زانو می شود؟

/
قسمت های مختلف دوچرخه می تواند زانو های شما را تحت تاثیر قرار ده…

محاسبه ارتفاع زین دوچرخه

/
دوچرخه سواری از شیوه های لذت بخش حمل و نقل شهری است اما این لذت د…

زین مناسب دوچرخه چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

/
شاید بر این باور باشید که تنها تفاوت زین دوچرخه این است که طراحی …

چربی سوزی با ۳ مایل دوچرخه سواری

/
برنامه دوچرخه سواری راه مناسبی برای بدست آوردن اندام ایده آل و کا…

چگونه زین دوچرخه را تنظیم کنیم؟

/
زین دوچرخه صندلی و یا زین دوچرخه از فاکتورهای مهم در دوچرخه سوا…

آیا دوچرخه سواری برای زانو درد خوب است؟

/
دوچرخه سواری یک ورزش کم تاثیر و کم خطر است با این حال درد زان…

دوچرخه مناسب هیبریدی

/
دوچرخه هیبریدی یک دوچرخه دو منظوره است که ویژگی های دوچرخه جاده…

انواع دوچرخه و وزن آنها

/
دوچرخه ها بر اساس کارایی و رشته آن دارای وزن های مختلفی دارند…

چند مایل دوچرخه سواری به کاهش وزن کمک می کند؟

/
اگر ساعت ها صرف ورزش های ایروبیک و هوازی در باشگاه می کنید به…

میانگین سرعت در دوچرخه سواری

/
سرعت دوچرخه سواری شما به شکل گسترده ای بستگی به شرایط شما در هنگ…

آیا دوچرخه سواری به کاهش وزن کمک می کند؟

/
وقتی جوان تر بودید، اولین مهارتی که یاد گرفتید دوچرخه سواری بود؛…

چه عضلاتی در دوچرخه سواری درگیر می شوند؟

/
به طور کلی دوچرخه سواری بر عضلات همسترینگ ، چهار سر ران ، گلوتئال و ماهیچه …

تاثیرات روحی دوچرخه سواری برای کودکان

/
دوچرخه سواری نه تنها از نظر جسم ،بلکه از منظر روحی و اجتماعی تاثیرا…

دوچرخه سواری همراه با کودکان

/
برای سالم ماندن و تناسب داشتن بهتر است تا به فعالیت های بدنی ب…

حقایقی جالب درباره دوچرخه سواری (۲)

/
حقایق جالب درباره دوچرخه سواری هر چقدر مردم بیشتر دوچرخه‌سوار…

اشتباهات رایج در دوچرخه سواری (۲)

/
از دیگر اشتباهاتی که همه ما ممکن است هنگام دوچرخه سواری مرتکب شوی…

دوچرخه سواری قلب را قوی نگه می دارد

/
دوچرخه سواری شیوه‌ای است بسیارخوب برای عرق ریختن و کالری سوزاند…

درخشش Clemens Kaudela با کلکسیونی ار دوچرخه های مریدا

/
بعد از معرفی Alban Aubert حال نوبت آن است که یکی دیگر از دوچرخه …

تاثیر دوچرخه سواری بر بدن

/
وقتی به کم کردن وزن نگاه می کنیم ، خیلی کم پیش می آید که برن…

دوچرخه سواری در مسابقات (۲)

/
در هنگام مسابقات دوچرخه سواری از این دسته افراد نباشید … افرادی…

هیجان انگیزترین مسیرهای دوچرخه سواری در دنیا

/
اگر از آن دسته از دوچرخه سواران ماجراجویی هستید که به دنبال مسیر های متفاوت …

دوچرخه سواری در مسابقات (۱)

/
وقتی به تمام چیزهایی که دوست دارید مانند تمرین شدیدتر، کاهش وز…

اشتباهات رایج در دوچرخه سواری (۱)

/
سفر در جاده با دوچرخه، یک راه سریع و سرگرم کننده برای ورزش کر…

دوپینگ در دوچرخه سواری

/
مدتی پیش آژانس مبارزه با دوپینگ آمریکا (USADA) بیش از 1000 صفحه نتایج …

عکس العمل مناسب در تصادفات دوچرخه سواران

/
 ترس از تصادف با یک اتومبیل بزرگترین مانع برای دوچرخه سواری بسیاری…

دوچرخه سواری رشته ی Dirt Jump

/
دوچرخه سواری دیرت جامپ (dirt jump ) از سبک های فری راید است .در ای…

پنج فایده مهم دوچرخه سواری بر فیزیک بدن

/
دوچرخه سواری از بهترین ورزش ها برای سلامت قلب و ماهیچه هاست. که …

چند نکته برای دوچرخه سواری در زمستان

/
تجهیزات مدرن دوچرخه سواری ،پوشاک و تجهیزات جدید ایمنی موجب ش…

نکاتی برای دوچرخه سواری حرفه ای

/
دوچرخه سواری علاوه بر اینکه جزء محبوب ترین تفریحات در میان اکثر مردم…

اجزای دوچرخه دانهیل

/
دوچرخه سواری دانهیل از رشته های دوچرخه سواری کوهستان است . دوچرخه های …

چگونه دوچرخه سوار بهتری باشیم؟(۱)

/
همه ما دوست داریم که تبدیل به یک دوچرخه سوار خوب شویم. البته هر بار که…

برای جلوگیری از مصدومیت قوزک پا در دوچرخه سواری چه کنیم؟

/
این اتفاق عجیبی نیست که اگر سایر ورزشکاران به علت کم خطر و کم آسیب بودن دوچرخ…

چرا باید دوچرخه سواری کنیم ؟

/
برای بسیاری از افراد دوچرخه سواری روزانه مانند یک رویای دور و…

چگونه در مسیرهای خاکی دوچرخه سواری کنیم؟

/
در زمان ها و مکان های متفاوت هنگام دوچرخه سواری ممکن است با م…

چند نکته برای نگهداری از دوچرخه

/
برنامه نگهداری و محافظت از دوچرخه می تواند در شرایط مختلف متن…

افزایش قدرت در دوچرخه سواری

/
دوچرخه سواری بیش از همه قسمت میانی بدن شما را بکار می گیرد، ‌ک…

شگفتی های دوچرخه سواری

/
با دوچرخه سواری نقاط جدیدی از این جهان را مشاهده خواهید کرد …

درد دست در دوچرخه سواری

/
می توان انتظار وجود درد ها و ناراحتی های کوتاه مدت و گذرا را داشت…

MERIDA BIG.TRAIL 900

/
برای ایده طراحی و ساخت اولیه دوچرخه BIG.TRIAL یک حقیقتی وجود داش…

یک تریال جذاب با MERIDA BIG.TRIAL 800

/
هنگام ساخت و طراحی MERIDA BIG.TRIAL اولین نکته ای که بر روی آ…

چند نکته برای یک دوچرخه سواری خوب (۱)

/
دوچرخه سواری هم به عنوان یک ورزش حرفه ای و هم یک تفریح به ملزوماتی …

Merida Scultura 6000 دوچرخه سرعتی سال

/
Merida Scultura 6000 پیش از ساخت Giro d'Italia ، دوچرخه فوق سبک Merida …

رشته های دوچرخه سواری کوهستان

/
دوچرخه سواری کوهستان از محبوب ترین رشته های دوچرخه سواری است. م…

دوچرخه سواری کنید

/
توسعه تكنولوژی و پیشرفت ماشین آلات، باعث شده است كه زندگی افراد، …

با دوچرخه سواری سلامت روحی خود را تضمین کنید

/
تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که ای…

دوچرخه سواری و حقایق جالب آن

/
اینکه شما به دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش نگاه می کنید یا تنه…

چرا دوچرخه سواری باید جایگزین رانندگی شود؟

/
بالا رفتن قیمت بنزین  ،که مطمئنا در سال های آینده نیز به دلیل کم…

دوچرخه سواری در رمضان

/
بسیاری از مردم به ورزش کردن در ماه رمضان به دیده تردید نگاه م…

فواید دوچرخه سواری برای کودکان

/
افزایش رو به رشد علاقه به دوچرخه سواری را می توان به نگرانی ناشی از ک…

جدول مقایسه ای لوازم دوچرخه شیمانو، سِرَم و کامپگنولو

/
بسیاری از دوچرخه سواران آماتور و حتی دوچرخه سواران حرفه ای اطلاعات…

رونمایی از Scultura، سبک ترین دوچرخه جهان با بدنه ۶۹۰ گرمی

/
مریدا در مسابقات ۲۰۱۶ پاریس از دوچرخه های SCULTURA دیسکی خود رونمایی …

نمایش دوچرخه سواری هیجان انگیز بیز کاودلا با دوچرخه UMF

/
مریدا یکی از بزرگترین طراحان و تولید کنندگان دوچرخه در جهان است که…

دوچرخه سواری تا محل کار

/
با وجود پیشرفت های گسترده ای که در زیرساخت های دوچرخه سواری د…

دوچرخه برقی و حقایقی شنیدنی درباره آن

/
دوچرخه برقی به عنوان سبزترین دستاورد انسان در زمینه حمل و نقل حقایق…

دوچرخه سواری در تعطیلات

/
کودکان عاشق دوچرخه سواری هستند، چون دوچرخه سواری سریع و سرگرم کنن…

دوچرخه سواری در بارداری

/
این یک حقیقت است که ورزش کردن در زمان بارداری شما را متناسب نگه می…

دوچرخه سواری در کویر

/
یکی از لذت بخش ترین سفرهایی که در آخرین تعطیلاتم داشتم،سفر به کویر مرن…

دوچرخه سواری زمستانی؛تجهیزات دوچرخه سواری زمستانی

/
دوچرخه سواری در زمستان تجهیزات اضافی را به همراه دارد که در تابستان…

دوچرخه سواری و ریکاوری

/
زمانی که در دوچرخه سواری به سطح حرفه ای می رسید دیگر کسی شما را ب…

چگونه در یک مسابقه 100 مایلی دوچرخه سواری کوهستان موفق شویم؟

/
تمام کردن یک مسابقه 100 مایلی (160 کیلومتر) دوچرخه سواری کوهستان، یکی ا…

چرا دوچرخه سواری در داشتن خوابی آرام به شما کمک می کند؟

/
وقتی زندگی روزمره شما پر می شود از دغدغه های متفاوت، دوچرخه س…

حقایقی جالب در مورد دوچرخه

/
چندی پیش در کراس چرخ حقایقی را در مورد دوچرخه های کوهستان گفتیم و در…

شادی بیشتر با دوچرخه سواری

/
هرچه بیشتر در هنگام انجام  کاری پر انرژی و شاد باشید،علاقه بیش…

اولین مسابقه تور دوفرانس در 110 سال پیش

/
تور دوفرانس خیلی زود به عنوان یک مسابقه ی استقامت سنجی نمونه در جهان پد…

مقایسه دوچرخه تایم تریل و دوچرخه جاده

/
شما احتیاج ندارید که از دوچرخه ی تایم تریل در مسابقه استفاده کنید. …

حقایقی جالب در مورد دوچرخه های کوهستانی

/
دوچرخه سواری کوهستان یکی از ورزش های هیجان انگیز برای ماجراجویان ا…

کدام عضلات هنگام دوچرخه سواری به کار گرفته می شوند؟

/
یکی از مهمترین مسائلی که هر دوچرخه سوار می خواهد بداند ،این اس…

اندیشه سالم ، کودک سالم، خانواده سالم

/
دوچرخه سواری از فعالیت های محبوب ، سالم و مفید است که مردم در …

قانون شکنی در محدوده طرح ترافیک زوج و فرد

/
عبور از محدوده طرح ترافیک زوج و فرد تهران و سایر شهرهای بزرگ تب…

انقلاب سبز با دوچرخه برقی

/
وقتی صحبت از تمرینات ورزشی و تناسب اندام و ورزش منظم می شود نا…

10 کشور اول دنیا با بیشترین سرانه دوچرخه سواری

/
وجود بیش از یک میلیارد دوچرخه در دنیا، که دو برابر تعداد اتومبیل های م…

تفاوت بین دوچرخه جاده و دوچرخه کوهستان

/
اگرچه انواع بسیاری از دوچرخه وجود دارد، اما دوچرخه جاده و دوچرخه کوهستان …

هفت راز پنهان در دوچرخه سواری

/
دوچرخه سواری دارای طیف متنوعی از رشته هاست. برخی از دوچرخه سواران تر…

آسمان آبی،زمین پاک - فواید دوچرخه سواری برای آلودگی هوا

/
امروزه تمام سازمان های مدیریت شهری، شهرداریها و انجمن های حفاظت ا…

فواید دوچرخه سواری برای بانوان

/
سلامتی، تفریح و لمس حس رهایی؛ این ها تمام چیزهایی است که می …