نوشته‌ها

چرا دوچرخه سواری در پاییز لذت بخش است؟

/
در روزهای پاییزی ، ممکنه که صبح ها تاریک تر باشه و با باران ه…

دوچرخه سواری بهترین ورزش برای جسم و ذهن

/
دوچرخه سواری ورزشی مفید هم برای جسم و هم برای ذهن است.کارشناسان …

تاثیر آلودگی هوا بر دوچرخه سواری

همه‌ی ما می‌دانیم که آلودگی هوا وجود دارد، اما بدون حس کردن اثرات آن…

چربی سوزی با ۳ مایل دوچرخه سواری

/
برنامه دوچرخه سواری راه مناسبی برای بدست آوردن اندام ایده آل و کا…

چند مایل دوچرخه سواری به کاهش وزن کمک می کند؟

/
اگر ساعت ها صرف ورزش های ایروبیک و هوازی در باشگاه می کنید به…

تاثیرات روحی دوچرخه سواری برای کودکان

/
دوچرخه سواری نه تنها از نظر جسم ،بلکه از منظر روحی و اجتماعی تاثیرا…

دوچرخه سواری و تاثیر آن بر صافی کف پا

/
ورزش هایی از جمله دوچرخه سواری یکی از مهم ترین ورزش هایی است ک…

کاهش خطر ریسک قلبی با دوچرخه سواری منظم

/
 دوچرخه سواری منظم بر سلامت سیستم قلبی تاثیر بالایی دارد . در…

دوچرخه سواری قلب را قوی نگه می دارد

/
دوچرخه سواری شیوه‌ای است بسیارخوب برای عرق ریختن و کالری سوزاند…

تاثیر دوچرخه سواری بر بدن

/
وقتی به کم کردن وزن نگاه می کنیم ، خیلی کم پیش می آید که برن…

پنج فایده مهم دوچرخه سواری بر فیزیک بدن

/
دوچرخه سواری از بهترین ورزش ها برای سلامت قلب و ماهیچه هاست. که …

چرا باید دوچرخه سواری کنیم ؟

/
برای بسیاری از افراد دوچرخه سواری روزانه مانند یک رویای دور و…

شگفتی های دوچرخه سواری

/
با دوچرخه سواری نقاط جدیدی از این جهان را مشاهده خواهید کرد …

دوچرخه سواری کنید

/
توسعه تكنولوژی و پیشرفت ماشین آلات، باعث شده است كه زندگی افراد، …

با دوچرخه سواری سلامت روحی خود را تضمین کنید

/
تحقیقات جدید نشان داده دوچرخه سواری برای مغز هم فوایدی دارد که ای…

دوچرخه سواری و حقایق جالب آن

/
اینکه شما به دوچرخه سواری به عنوان یک ورزش نگاه می کنید یا تنه…

چرا دوچرخه سواری باید جایگزین رانندگی شود؟

/
بالا رفتن قیمت بنزین  ،که مطمئنا در سال های آینده نیز به دلیل کم…

فواید دوچرخه سواری برای کودکان

/
افزایش رو به رشد علاقه به دوچرخه سواری را می توان به نگرانی ناشی از ک…

دوچرخه سواری تا محل کار

/
با وجود پیشرفت های گسترده ای که در زیرساخت های دوچرخه سواری د…

کاهش وزن با دوچرخه سواری(2)

/
همه ی ما به دنبال بهانه ایم. صبح از خواب بیدار می شوید از پنج…

چرا دوچرخه سواری در داشتن خوابی آرام به شما کمک می کند؟

/
وقتی زندگی روزمره شما پر می شود از دغدغه های متفاوت، دوچرخه س…

حقایقی جالب در مورد دوچرخه

/
چندی پیش در کراس چرخ حقایقی را در مورد دوچرخه های کوهستان گفتیم و در…

شادی بیشتر با دوچرخه سواری

/
هرچه بیشتر در هنگام انجام  کاری پر انرژی و شاد باشید،علاقه بیش…

دوچرخه سواری و بهبود تراکم استخوان

/
در ورزش های مخصوص دوچرخه سواران حرفه ای 1 بر اهمیت آموزش تمرینات ق…

دوچرخه سواری و مدیریت وزن

/
مدیریت وزن و پایین آوردن وزن دوچرخه سواران حرفه ای از اهمیت بالا…

دوچرخه سواری و باید و نبایدهای آن

/
دوچرخه سواری ورزشی محبوب بین همه ی اقشار جامعه است. بیشتر مردم…

اندیشه سالم ، کودک سالم، خانواده سالم

/
دوچرخه سواری از فعالیت های محبوب ، سالم و مفید است که مردم در …

قانون شکنی در محدوده طرح ترافیک زوج و فرد

/
عبور از محدوده طرح ترافیک زوج و فرد تهران و سایر شهرهای بزرگ تب…

آسمان آبی،زمین پاک - فواید دوچرخه سواری برای آلودگی هوا

/
امروزه تمام سازمان های مدیریت شهری، شهرداریها و انجمن های حفاظت ا…

فواید دوچرخه سواری برای بانوان

/
سلامتی، تفریح و لمس حس رهایی؛ این ها تمام چیزهایی است که می …