توضیحات
استفاده از توپ کوچک پیلاتس وسیله ای است که از ابزار جانبی و کمکی این رشته به حساب میاید که ضمن حمایت از عضلات در اجرای تمرینات ، دامنه حرکتی را افزایش می دهد، توپهای کوچک پیلاتس از جنس PVC وضد انفجار بوده در سایزهای مختلف ارائه میشوند ولی معمول ترین سایز 25 و 20 میباشد که قابلیت تحمل وزن تا 150 کیلوگرم را دارد. استفاده از توپ در تمرین های ورزشی بسیار مهم است، چرا که باعث افزایش مهارت ورزشکار می شود و تنوع تمرینی بسیار زیادی با استفاده از آن میتوان ایجاد کرد.
ابعاد | 25x25x25 سانتیمتر |
وزن | 140 گرم |
جنس | pvc ضد انفجار از 99 درصد لاستیک ساخته شده و فقط 1 درصد آن حاوی محلول پروتینه |
تعداد در بسته | یک عدد |
سایر توضیحات | حمایت از عضلات در اجرای تمرینات افزایش دامنه حرکته |